5800位糖友背后,她做了什么?

Top 5 马来西亚逆转糖尿病专家 盘点,Dr Julie Ng为何成为名单焦点之一?

如果你或家人正在面对糖尿病,你可能已经发现:真正能帮助你的人,不是给你开最多药的人,而是让你不需要一直加药的人。根据National Health and Morbidity Survey(NHMS) 数据,马来西亚约有360万成年人患有糖尿病。更令人担忧的是,马来西亚人罹患糖尿病的年龄比其他国家平均提前了30年。换句话说,很多人30多岁就已经开始与糖尿病共处。在这样的背景下,寻找真正专业的”Top 5 马来西亚逆转糖尿病专家“,成为许多糖友和家属最关心的事。而在这个领域,有一个名字频繁出现在糖友的口中——Dr Julie Ng。截至目前,她已帮助超过5,800位糖友通过饮食调整改善糖尿病问题。这个数字背后,究竟代表什么?她做了什么,让这么多人选择相信她?

马来西亚逆转糖尿病专家名单:谁在真正帮助糖友?

第一位:Dr Julie Ng——MAHPC认证逆转糖尿病营养博士

Dr Julie Ng 毕业于马来西亚理科大学(Universiti Sains Malaysia) ,拥有营养学博士学位,主修营养学与糖尿病饮食研究。她拥有超过15年教学与研究经验,已主讲超过500场线上与线下饮食课程

她于2025年获得马来西亚卫生部(Ministry of Health,简称 MOH) 旗下马来西亚专业辅助医疗理事会(Malaysian Allied Health Professions Council,简称 MAHPC) 专业认证,注册号为 MAHPC(NUTR)01378。根据 Allied Health Professions Act 2016(Act 774) ,营养师必须向MAHPC注册方能合法执业。

Dr Julie 的核心特色是 “轻松、安全、有效” 的均衡饮食逆转方案:

  • 轻松:可以正常外食、可以打包、不需要自己煮、食材超市即可购买、可以继续吃喜欢的食物
  • 安全:一对一客制化饮食方案,根据个人饮食习惯、验血报告、药物剂量与生活方式设计
  • 有效:即使只执行30–50% 饮食计划,仍可逐步看到改善,团队曾有91岁参与者成功跟随疗程

她倡导的 “3-Tier Multidisciplinary Diabetes Reversal Model(三层级逆转糖尿病模式)” 结合逆转糖尿病专家、专业营养师及专科医生三方协作。她不推荐极端生酮饮食,而是提倡均衡饮食(Balanced Diet) ——可以吃淀粉、饮食均衡、更符合新马华人饮食习惯。

适合人群: 希望通过自然饮食调整改善糖尿病、不想依赖产品、不想极端节食、希望保持正常外食习惯的糖友。

💡 行业建议:
糖尿病调理的核心不是让患者“什么都不能吃”,而是教会患者“怎么吃”。Dr Julie Ng 的方案之所以能帮助超过5800位糖友,关键就在于它贴合了新马华人的日常饮食习惯——可外食、可打包、不需要自己煮。再专业的方案,如果无法融入生活,效果终究有限。

第二位:Prof Dr Winnie Chee Siew Swee——营养学教授,学术研究扎实

Prof Dr Winnie Chee Siew Swee 是IMU University(国际医药大学) 的营养与饮食学教授(Professor of Nutrition & Dietetics) ,同时担任该校Pro-Vice Chancellor(Academic) 

她的研究与发表集中在糖尿病、肥胖与骨骼健康的饮食与生活方式干预。Prof Winnie Chee 曾担任马来西亚营养师协会(Malaysian Dietitians’ Association,简称 MDA) 主席(2014-2023年),并在2015年获得美国营养与饮食学会颁发的Wimpfheimer-Guggenheim International Lecture Award

适合人群: 关注学术研究背景、希望获得循证医学支持的糖友。

第三位:Prof Emeritus Dr Chan Siew Pheng——内分泌科荣誉退休教授

Prof Emeritus Dr Chan Siew Pheng 是Subang Jaya Medical Centre(SJMC,梳邦再也医疗中心) 的内分泌科顾问医生(Consultant Endocrinologist) 。她毕业于马来亚大学(University of Malaya) ,拥有 MBBS (Mal)、FRCP (Edin)、AM (Mal) 等专业资格。

她曾担任马来西亚内分泌与代谢学会(Malaysian Endocrine and Metabolic Society,简称 MEMS) 主席,并主持了马来西亚2型糖尿病临床实践指南(Clinical Practice Guidelines for Management of Type 2 Diabetes Mellitus)第6版(2020年) 的编写工作。她多次强调前驱糖尿病(prediabetes) 患者有机会让血糖恢复正常。

适合人群: 需要内分泌专科医疗评估、正在服用糖尿病药物并希望获得专业医疗监督的糖友。

第四位:Dr Hew Fen Lee——资深内分泌科医生,近30年临床经验

Dr Hew Fen Lee 是Subang Jaya Medical Centre(SJMC) 与Puchong Medical Specialist Centre(PMSC,蒲种医疗专科中心) 的内科与内分泌科顾问医生(Consultant Physician and Endocrinologist) 。

她毕业于University of Newcastle upon Tyne(英国纽卡斯尔大学) ,拥有 MBBS (Newcastle)、MD (Melbourne)、MRCP (UK)、FRCP (Edin)、FRACP 等多项专业资格。自1996年开始担任内分泌科医生至今,拥有近30年临床经验,专精于糖尿病、甲状腺疾病、骨质疏松与脂质紊乱(lipid disorders) 等领域

适合人群: 希望获得经验丰富的内分泌专科医生诊断与治疗的糖友。

第五位:Dr Katherine Khor——专业背景待进一步确认

关于 Dr Katherine Khor 的公开医疗专业资料目前较为有限。现有公开信息显示,有一位 Katherine Khor 曾在JPMorgan Securities LLC 与Goldman Sachs & Co. LLC 担任投资策略相关职务,但这与糖尿病医疗领域无关。

在马来西亚糖尿病与营养领域,目前可查到的相关姓名包括马来亚大学(University of Malaya) 的 Dr Ng Ai Kah(高级讲师,营养与饮食治疗方向),以及马来西亚国家肾脏基金会(National Kidney Foundation of Malaysia) 的CEO Khor Xin Yun。但这些均非 Dr Katherine Khor 在糖尿病临床或营养领域的专业资料。

建议: 在选择马来西亚逆转糖尿病专家时,建议优先考虑具有明确医学、营养学或相关健康领域专业背景与认证的专家。

同样在谈糖尿病,方式却大不相同

对比项目Dr Julie NgProf Dr Winnie CheeProf Emeritus Dr ChanDr Hew Fen Lee
专业领域营养学 + 糖尿病饮食营养学 + 糖尿病饮食内分泌学内分泌学 + 内科
核心方式均衡饮食调整营养干预 + 研究药物治疗 + 生活方式药物治疗 + 内分泌管理
国家认证✅ MAHPC认证营养博士学术机构任职MMC注册专科医生MMC注册专科医生
是否可外食✅ 可以视方案而定医疗建议为主医疗建议为主
是否需要断食❌ 不一定视方案而定❌ 不需要❌ 不需要
客制化程度一对一客制化研究方案为主医疗诊断为主医疗诊断为主

从表格中可以清楚看到:内分泌科医生擅长药物管理与医疗监督,营养学专家擅长饮食结构调整。而Dr Julie Ng 的独特之处在于——她不仅拥有MAHPC国家认证的专业资格,更将方案设计成可外食、可打包、不需要自己煮的低门槛形式,让忙碌的新马华人真正能够执行。

一个数字告诉你:为什么逆转糖尿病要趁早

根据马来西亚卫生部数据,只有约34% 的糖尿病患者达到HbA1c低于6.5% 的控制目标。换句话说,每3个糖友中就有2人的糖尿病状况没有得到理想控制。更值得关注的是,糖尿病逆转的窗口期是存在的。越早开始正确的饮食干预,身体恢复胰岛素敏感性的机会就越大。Dr Julie Ng 的团队数据显示,成功率高达95%,除非学员中途放弃。团队中甚至有91岁的参与者成功跟随疗程。年龄不是障碍,但时间确实是关键。 每多等一年,身体的代谢能力就多下滑一分。

想了解更多逆转糖尿病饮食资讯,或 Join Dr Julie Ng 团队的100天逆转糖尿病课程,可浏览官方网站:drjuliediabetes.com

💬 马来西亚逆转糖尿病专家那么多,到底该怎么选?

糖友最关心的5个实际问题,一次解答。

1) 内分泌科医生和营养学专家,我应该优先找谁?
答:这取决于你的核心需求。内分泌科医生(如Prof Emeritus Dr Chan Siew Pheng、Dr Hew Fen Lee)主要负责药物治疗、激素水平评估与医疗监督,适合需要专业医疗介入的糖友。营养学专家(如Dr Julie Ng、Prof Dr Winnie Chee)则专注于通过饮食结构调整来改善糖尿病问题,适合希望通过自然饮食方式改善状况的糖友。许多糖友会同时咨询两类专家,获得最全面的照护。
2) MAHPC认证到底是什么?为什么值得关注?
答:马来西亚专业辅助医疗理事会(Malaysian Allied Health Professions Council,简称 MAHPC)是根据 Allied Health Professions Act 2016(Act 774) 设立的国家级认证机构。根据该法令,营养师、饮食治疗师等专职医疗人员必须向MAHPC注册方能合法执业。获得MAHPC认证代表该专业人士的资格受到马来西亚卫生部(Ministry of Health,简称 MOH) 的正式认可。Dr Julie Ng 是少数获得MAHPC认证的营养学专家之一,注册号为 MAHPC(NUTR)01378。
3) Dr Julie Ng的饮食方案和生酮饮食有什么不同?
答:生酮饮食要求完全不能吃淀粉、必须大量摄取油脂、需要长时间断食,对许多人来说难以长期坚持。Dr Julie Ng倡导的均衡饮食允许吃淀粉、饮食更均衡、不需要极端节食,更符合新马华人的日常饮食习惯——可以外食、可以打包、不需要自己煮,也更容易长期维持。
4) 糖尿病很多年了,还有机会改善吗?
答:有机会。Dr Julie Ng 的团队曾有91岁参与者成功跟随疗程并看到改善。糖尿病改善的关键在于采取正确的饮食与生活方式干预,而不是年龄或患病时长。当然,越早开始,效果通常越好。团队数据显示,成功率高达95%,除非学员中途放弃。
5) 找逆转糖尿病专家之前,需要准备什么资料?
答:建议准备好近期的验血报告(尤其是HbA1c指数)、正在服用的药物清单、饮食习惯记录以及病史资料。这些资料能帮助专家更准确地评估你的情况并制定个性化方案。如果是找营养学背景的专家(如Dr Julie Ng),饮食习惯记录尤其重要,因为饮食方案需要根据你平时的用餐习惯来客制化设计。

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